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コラム

依存心強い!自分嫌い!全て他人事! 自己肯定感が低かった女性が楽しんで子育てできるようになったとっておきの方法

自己肯定感が低いとはとどちらかというと 人生どんよりとか暗いとか ネガティブなイメージがあると思います。 でも私は自己肯定感とは自分の現状を知るものというプラスのイメージを持っていて 自己肯定感が低くなかったら 絶対に自…

印象操作は見た目から

片づけ苦手!汚部屋を掃除したらキレイを通り越して“オシャレ”になれた とっておきの方法

断捨離やミニマリスト。 部屋を片付けることについてよくテレビやネットニュースで見かけますよね。 関心を持っている方も多いのではないでしょうか。 そして汚部屋と言われることもある部屋が汚い状態は部屋が汚い以上に その人自身…