子育て

子育て

単身赴任の旦那を頼れず子育てに悩み、体力もギリギリだった私が 趣味的・適当育児でおしゃれママを目指せたとっておきの方法

子育てというと子どもの成長と共に 心配することが変わったりして どちらかというと 自信がないとか 子どもの将来が不安とか これでいいんだろうか?と迷うとか ネガティブなイメージがあるように思います。 でも私は子育てに対し…

働き方

片づけ・そうじは苦手だけど、一日を気分良く過ごしたいハイテンションママがたどり着いた 無意識にやる朝習慣のポイント4つ

働くママの朝というと 慌ただしかったり いつも時間ギリギリだったり やることいっぱいで頭がパンク状態 なんてネガティブなイメージがあるように思います。   でも私は、自宅で仕事とはいえ 働くママですが 朝時間の使い方に対…

働き方

美肌と美尻は1日にしてならず。1週間で変化が見える朝の新習慣! 腰痛にならずに効果的に筋肉が目覚めるトレーニングとタンパク質とは?

コロナの影響で家でこもる時間が増えているこの頃 外出できなかったり、ジムに行けなかったりする運動不足で ”コロナのせいで太っちゃった~”なんて方も いらっしゃるように感じています。 私自身、家でパソコンに向かって仕事して…